BSW Regg1 3回目のReggなんだけど久しぶりだったからか めちゃくちゃキツくて、「あれ？レッスン間違えた？」と思った。 Best Of My LifeのP3Wtime、そしてそのままTap it back？ え？？？？？無理 今までで一番挫折した気がしたｗ P3WtimeのままPush upとか…

BSB Hous1 時間がなかなか合わなくなって受けられなかったこのレッスン。 やっと取れたので。 チューブを今までで一番短く持ってみたらキツすぎて1拍遅れた・・。

BB1 Comp1 久しぶりのComp1 もうほぼコリオは問題ないのでトルクアップ 特に問題なく走りきる。 問題なさすぎて書く事がない

BB2MJ2 楽しい！楽しすぎるけど、めっちゃキツかった・・。 Earth songでまったりWtime、基本的にほぼWtimeに支配されている。 Don't stop Til You Get Enoughは楽しかった！ だけどほんとの地獄はここから。 Smooth Criminalで即死でした。 なにこれ？無理…

BB2 MDNA こちらもリバイバルPRG めちゃくちゃ楽しかったけどめちゃくちゃ強度低かったな・・・ｗｗ Wtimeもほぼやりきれたし、Side to sideがやたら多かった気がする。 だけどバイクの不具合でハンドルがグラついてたから、 Side to sideでは命取りだった(…

BB2 ZEDD ラストZEDD。また会う日まで。 どうしても受けたくて スケジュール割と無理して行ったけど後悔してない。 ちょっと早めの時間に行ったんだけど 朝はやっぱり体の動きが鈍いかな。貧血もあった。 とはいえ前回受けてるし曲の流れもだいぶ入ってるか…

BSB Hous1 空きがあったのを見つけたので久々にGet。 1曲目の次のOn the moveって曲が苦手。 実は昔よく聞いてたけど辛い。 なにせElbow down keepがマジで辛い。SingleのPush & Elbowもつらい！ そしてそれらはすべてWtimeなのです。キープできない！ リズ…

BB2 ZEDD すんごくすんごく楽しみにしてた！！！！！ これもハロウィンの限定復活。 結構すぐに埋まってしまうから、スケアと共にとって ずっと楽しみにしてた。 ただちょっと強度は高めって聞いてたからビビっちゃってたんだけど 結論からいって受けて超良…

ハロウィーン！ BB2 QNOP1 初めてのBB2。 とはいっても事前の調べではそこまで強度高くないって事だったし なによりどんなにキツくても このPRGは受けておかないとでしょう・・・ だってGAGAとBeyonceの曲だけで構成されてるなんて。 Crazy In Loveから始ま…

BSB Hous1 動き自体には多少余力が出てきたと思うので トルクの調節とチューブの長さ、動きの効き方に意識を集中 させたらかなりキツかった。 チューブは今までより少し短めに 動きが早くなるとチューブが背中に触れてるのに気づいて それをくっつかないよう…

BSW Hit5 久しぶりの！ TwistingとSide to hipの動きを意識しながら。 前説の時に練習でやるSide to hipはちゃんと上体を固定して出来るのに いざレッスンになるとスピードが速いからか上体が動いちゃってる感じ。 直せるうちに直しておかないと一生効かずに…

BB1 Comp2 やっぱり楽しいComp2！ 初めて一番後ろのバイクで漕いだけど 自店の一番後列は段差があって、 ふと下を向いた時に床までの距離がすごく遠く感じて怖かった。 高所恐怖症なの。 さらには後ろの壁が近すぎてCrunchが倒れきれず。 強度としてはRunが…

BSB Hous1 Comp1からの2コマ受けだったからへとへとに。 チューブはまだ改善が必要・・。 短くすればするほど厳しくなるけど まだまだ強度アップは遠い道かも。 今日はダンベル2曲目もちょっとしんどかったな・・・。 P3Runは「遅くても座らない！」を大前提…

BB1 Comp1 すんごい楽々漕ぎ切れたので感動した！！ 漕ぎ足りないくらい(´･ω･｀) なのに汗のかきかたが尋常じゃなくて 代謝もあがってきたのかな？ 初めての時「渡辺直美ってすげえんだな」って思うくらい キツかったダンベルも「もう終わりだっけ」ってくら…

BSW Soul1 途中4曲目までは あれ？強度そこまで？？と感じてたけど完全に甘かったｗ とはいえSoulとかFunkだからとんでもなくリズムが速い曲もなく （ラスト以外な！！！！！！！！！！！！！！！！） 基本的に好きなジャンルだったから楽しく厳しくって感じ…

BSW Regg1 前回足が急にこんがらがって止まってしまったP3のWtime 前回よりはましになったけど相変わらず厳しい。 P3のWtimeでの早い動きはマジでいつかついて行けるようになるのか？？？ 1小節座っちゃったのでコンプならず。 頭の中で「お腹を意識して」す…

BB2 Comp2 私的にめっちゃきついBSB Hous1を受けているせいか よほどのPRGでは厳しいと思わなくて済むようになっているのか・・・。 初めて受けたこれ、めっちゃ楽しく漕げた！！ 新しい動きはCrunch！ もうCycle関係ないねもはやｗ トルクをMAXにあげるとペ…

BSB Hous1 Wtimeのみついていけなくなっちゃう箇所あり。 2曲目とラストのRunは気持ちで乗り切れるようになってきた。 ただ回転数が上げられないから、正味Wtimeに毛が生えたような スピードだとは思うけど。 Tap it backが楽しい！ でも少し腰が痛いのはフ…

BSW Regg1 朝起きたときはやる気漲ってたのに昼食がマズすぎて 気力ダウン。 なんとか家を出て、なんとか受けてきた。 結果めっちゃ楽しかったｗ 行ってよかった！ 元々クラブ族だったときReggae大好きで よく聞いていたから懐かしすぎる選曲に顔が緩みっぱ…

BSB Hous1 チューブ、Runのサボり撲滅を目標に！ Runはやっぱり泣きそうにしんどいｗ チューブとダンベルは変わらず気力で乗り切る。 食事する時間が足りなくて少しエネルギー不足で反省。 終わった後の貧血が激しめにきてしまった。 だんだんこなせることが…

BSB House1 なぜあれだけキツかったこれをまた受けたのか これまた時間がこれしか合わなかったからｱｱｱ でも 始めた瞬間に感じた違い。 なんか前回と感じ方が違う。 前回ほどしんどくない・・・？ そして楽しい・・・。 明らかに前回よりマシに感じて嬉しかっ…

BSB Hous1 過去1ツラかった・・・ Houseは元々聞かないタイプのジャンルだしなおさら・・。 だったらなぜ受けたのかって感じだけど そこしか時間が合わなかったんだ。 P3のRunが多くて長くて無理 何度も座っちゃった・・・。 チューブが出てきたんだけど引く…

BSW Hit5 初めてのBB1以外。 どれを取っていいかわからなくてとりあえずWをセレクト。 かなり細かい動きがたくさん出てきて戸惑う。 でも慣れるとダンスみたいで超楽しいかも！！ 直前にバイクのねじの不具合があって バイクを移動したんだけど 急いでセット…

BB1 Comp1 やっぱり安定して好きになったComp1。 こっちのが全体の流れも内容も好き。 サドルの位置が不安だったのと、ハンドルも調節すべき？ と思ってIRさんにみてもらった。 そのままでいいって(´･ω･｀) その時に丁寧に姿勢と漕ぎ方のアドバイスももらっ…

BB１Hit10 初めてのPRGだからなのか ものすごくしんどかった。 デモンストレーションの3曲が地味に効いてくるのと 動きのバリエーションがComp1より多くてちょっと戸惑った。 I Really like youとかMarvin Gaveとか好きな曲はかなり多いのに なぜかしんどか…

BB1 Comp1 2回目ではあるけれども すっごく相性の良くないIRさんに当たってしまったみたい・・・。 なにをするにも指示が1拍遅いというか カウントも途中なかったりしていつまでWtimeかわからなかったり。 前回違うIRさんだったときはそんなことなかったから…

その昔、私はクラブ通いが大好きでした。 どんな音楽でもAll OK!!ってわけではないけど ある程度の音楽だったら楽しめちゃう。 でもある程度年齢を重ねて、 仕事も忙しくなって、 体力も代謝も落ちて、 クラブには行かなくなって。 Feel Cycleはボディメイク…

はじめまして。 今年の9月頃からFeelCycleに通っています。 自店がどこかは晒しませんが その気になればもしかしたら店舗の特定が可能かもしれません。 ですがイチぼっちの、ただのアラサー会員です。 特定しても面白いことは起きないでしょう。 ずっとノー…