2017-12-11 Run14 BB1 Comp1 すんごい楽々漕ぎ切れたので感動した!! 漕ぎ足りないくらい(´・ω・`) なのに汗のかきかたが尋常じゃなくて 代謝もあがってきたのかな? 初めての時「渡辺直美ってすげえんだな」って思うくらい キツかったダンベルも「もう終わりだっけ」ってくらい楽だったし、 Push upもElbow downもWtimeでやらされることもなく すごくあっさりしていて、本当に体力ってつくんだなーって。 なによりComp1はRunがないからね・・・。 定期的に受けてフォームの確認をしたいなー!