2017-12-11 Run15 BSB Hous1 Comp1からの2コマ受けだったからへとへとに。 チューブはまだ改善が必要・・。 短くすればするほど厳しくなるけど まだまだ強度アップは遠い道かも。 今日はダンベル2曲目もちょっとしんどかったな・・・。 P3Runは「遅くても座らない!」を大前提として なんとか漕ぎ切るレベル。 だいぶ慣れてきたPRGだと思うけど 完璧にこなせるまでにはまだ時間がかかるかな~