BB1Comp2 Runのスピードアップに注力 このPRGではP2のRunしか出てこないので 思いっきり漕いでどこまでスピードが出せるのか？ 自分の限界を超えられるのか？ って思ったけどやっぱりラストはバテた～～～笑 まだまだ鍛錬が必要だと感じたComp2 やっぱりセト…

BSW Hit5 久しぶりに受けられました！うれしい！ 仕事は忙しいのですが、、、せっかく体調も戻ってきたので FCに通うペースを以前と同じくらい（週2～3日）に戻したい。 ということで日を開けずにTry。 体力戻っちゃってるかもしれないから慎重に～ と思って…

BB1Comp2 もはや慣れたもので。 とはいってもいつもIRさんが言っている通り BB1に慣れて物足りないと感じてもいつもよりフォームを意識。 という事でいつも以上にトルク調整とフォームを意識しました。 ダンベルは1ｋｇ もうこちらも慣れてきた感じはあるの…

BB1 Hit11 受けたことないやつだったので せっかく新天地に来たことだし受けてみようと思って。 いや、、、、 めちゃくちゃ楽しかった、、、 セトリもアゲアゲでね 疲れた体にはちょうどいい強度で でもBB1の割にはP3のWtimeやRunもあって 漕いだ！って気に…

BB2 ZEDD 先日、予約していたこのPRGが雪のせいでおじゃんになったので お年玉？でもらった他店舗ﾁｹｯﾄを無駄にしない為にも またさらに別の店舗へ受けに行ってきました！ もはやどこの店舗かバレちゃうけど新しい店舗でした 綺麗でいいですね、IRの方々も優…

BB2Hit17 いやあ、久しぶりに心から「しんどい」って思いました。 P3のWtimeばかりで足がつらかったです。 途中何度もギブしてしまいました・・ まず Treat you better/Shawn Mendesの時点で結構テンポが速いなと感じてしまって これに関しては本当私自身の…

BB2 Hit16 強度はちょうどいい感じ と聞いていたのでこちら初挑戦～ セトリ見たら好きな曲も多かったんで楽しみにしてました！ Cake By The Ocean/DNCE 大好きなんだこれ～～！ コリオはすっかり脳内から消えてしまってるけどｗ 頭の中で歌える余裕があった…

BSW Hit6 2回目かな？ P3のWtimeが苦手なこのPRG・・・。 でも苦手にチャレンジしていかないとレベルアップはないのでは と思い挑戦してきました。 やっぱりツラかった(´･ω･｀) Glory/COMMON & JOHN LEGEND P3でこの淡々としたリズムでひたすらに漕ぐとか だ…

新年漕ぎ始めです。 体がなまってしまっているだろうなと思ってこちらからスタート。 BB1Comp2 大好きなPRGです。 前回このPRGを受けたとき 「次回はトルクやダンベルで強度の調整を」と決めた通り 今回は負荷を意識して漕いでみました。 普段通りのトルク調…

あけました。 漕ぎ始めはまだですが、大好きなZEDDの復活に喜び小躍りしております。 3月末までということで、まず今回のスケアでは仕事で気づくのが遅くて予約できなかったんですが それでも期間が今までのイベントより全然あるので、割と受けることが出来…