2017-12-12 Run29 BSB Hous1 風邪で数日ダウンしていたので 咳やくしゃみが出なくなるまでFCはお休み。 しばらくぶりの運動でした。 病み上がりでもそれなりに回数こなしたこのPRGなら? と思って。 今までのこのPRGの中で一番なめらかに漕げた気がする。 チューブが滑って短くしたのにだんだん長くなってきちゃうのは どうにかしたい。コツがあるのかな? ダンベル2曲目もだいぶ余裕が出てきた。